Hand on Heart ＜＜おてては、ハートの形💛＞＞ 2011年より活動
★活動目的★
健康寿命を延ばし、一人でも多くの方が笑って元気に暮らせますように。
２０４５年には、平均寿命１００歳の時代が来ます。寝たきり人生にならないように。
健康つくりの知恵、生活習慣、病気を予防・改善する知識を提案し続けます。
「誰でも読めばわかる病気の知識と体を作り直す食事の選び方」の基本を簡単に本にまとめて書きました。必ず、あなたのお役に立てます。
生活習慣病予防教室の先生が教える「食幸」～自分の体を信じる、強くなる～
平均寿命と健康寿命
食べて幸せつくり
