はじめに

あなたは健康ですか？　お身体に不安はないですか？

コロナ禍の今だからこそ、ご自分のお体について、ご家族・大切な人のお身体のことを一緒に考えてみませんか？

・健康はお金では買えません

・人からもらえるものでもありません

・薬を飲めば健康になれるわけでもありません

病気になってから治療をする受け身の医療から、自分の健康は自分で作る、守る、予防医療の時代に突入したのだと、私は思っております。

コロナ禍で今、学ぶこと、学びたいと思っている。それは「健康」ではないですか？

健康は、好き勝手な生活をして容易く手に入るものではないです。健康を維持するため健康を手に入れるためには、絶対的に「知識」が必要です。

難しいことではないです。生活習慣に少し知恵をプラスする。その知恵が「知識」です。

健康に生きるための知識は学んだもん勝ちです。どれだけお金があっても、健康な体がなければ楽しめません。あなたも知識を養いませんか？

2045年、平均寿命が１００歳の時代が来ます。が、健康寿命とは違います。

寝たきりで生かされる寿命ではなく、自分で選択できる力のある寿命を全うしませんか。

一緒に楽しく健康を学びませんか？